?

Log in

привіт

мене звати Аліна Руда, і я фотограф :)
і я вмію робити красиві картинки
Основний напрямок, в якому я працюю  - портрет.

Ласкаво прошу і приємного перегляду :)



навігація по жж:

всі мої фотографії відмічені тегом  - photo
портрети, люди, обличчя - portrait
діти - children
весілля - wedding
подорожі - travel
різні проекти - project
студійне - studio
фантазійні картинки, що приходять мені в голову - fairy tails , mood






F.A.Q.

відкрита для співпраці з візажистками, перукарями, стилістами, декораторами та іншими творчими особистостями для створення прекрасного :)



мій сайт - ruda.net.ua

для зв'язку  -  +38 097 33 29 91

alina@ruda.net.ua

ну і різноманітні популярні сервіси -









нище в коментарях можна відрекомендуватися,розказати про себе, звідки прийшли і таке інше :)

Tags:

Оригинал взят у vertagus в Как избавиться от тяги к сладкому. Часть первая.

Будни фитнес-тренера или ем ли я сладкое.

У меня часто спрашивают, позволяю ли я себе радости жизни (при чём в контексте имеются ввиду не наркотики, покер и рок'н'ролл, а обычное сладенькое). Давайте сначала разберемся с глубиной понятия "радости жизни". Начну с того, что не совсем корректно еду, пусть даже вкусную относить к источнику наслаждения. В каждой религии, абсолютно любой, верующие люди практикуют посты. Определенный период воздержания подразумевает отдых и празднование окончания поста. В современном мире не так много людей соблюдают посты, а если и соблюдают - то интерпритируют их под свои возможности и потребности, например отказаться от мяса, но булочек и халвы есть сколько угодно, оно ведь постное. На мой взгляд, пост это не прото отказ от кого-то определенного продукта, это скорее отказ от наслаждения едой. Питаться простой пищей без излишеств и перееданий. Отказаться от самого любимого, для того, чтобы стать сильнее, чтобы лучше контролировать свои желания, не идти на поводу у примитивных прихотей. Моя работа над собой - это мой пост, мой путь к познанию себя и своих возможностей. Я ставлю цели и следую им, для этого мне часто приходится отказывать себе в некоторых "радостях". Для меня истинная радость это понимание того, что я контролирую свой желудок, а не он меня. Я не хочу быть человеком-желудком вот и вся моя мотивация, когда я вижу перед собой кусок торта. Иногда я могу устроить себе party-animal, но исключительно запланировав его заранее, подогнав под чит-мил свой рацион и тренировочный процесс. Запланировала - заслужила - отдохнула - отработала. Только так и не иначе и только в такой последовательности. Никаких спонтанных ночных дожоров, никаких "ятолькоодну конфетку". Я планирую свое питание и интенсивность тренировок на много недель вперед, так же как и дни отдыха и расслаблений. И я уверяю вас, моя пицца в сто раз вкуснее, чем у тех, кто ест ее через день, а от тирамису просто мурашки по коже - и кто из нас ущемленный, а кто хозяин своих действий? Тот, кто уже не отличает полутона вкусов, кто мучает себя угрызениями после очередного "это последний кусочек"? Разрешая себе каждый день то, что приносит удовольствие мы, в действительности, лишаем себя его.   Ограничивая себя  мы, напротив, оказываем уважение своим желаням - находим лучшее место и лучшее время для их воплощений.

Существует ли нервное заедание? Что это? Это состояние, когда человек переносит на еду свое эмоциональное состояние, когда расстраиваеться, если не находит в магазине нужный продукт или даже впадает в панику. Такое состояние напоминает поведение наркозависимых людей и отчасти это и есть зависимость. Разленившись, не стимулируя свое воображение или находясь в постоянном стрессе, люди часто начинают искать простые пути для отдыха и наслаждения. К примеру сериал и тарелка с чем-то вкусненьким. Когда человеку 20 и обмен веществ сжигает даже машинное масло, действительно, сложно отследить какое-то негативное влияние такого отдыха на организм. Результаты проявляются намного позже, когда метаболизм устаканивается и биологические часы указывают на зрелость.

От того, что и сколько мы едим сегодня, напрямую зависит наше завтра. Не стоит делать культ из еды ни в одном из направлений. Нельзя есть слишком много и нет необходимости рассматривать под микроскопом каждую крошку. Простые, максимально природные продукты, график питания, чтобы не думать постоянно над тем, что купить и что приготовить и иногда приятные бонусы в виде чит-милов,  которые можно даже красным маркером выделить в календаре. Я создаю событие на определенную дату в календарике и записываю туда чего я хочу например "02.08 захер, домашняя колбаса, багет с маслом", это очень увлекательно, поверьте. Гораздо увлекательнее, чем слонятся по супермаркету от стеллажа к стеллажу в поисках "чего-нибудь эдакого" потому что все уже надоело и теперь только владычицей морскою осталось стать. Но вы помните финал - бабка плохо кончила.

Мораль. Я часто говорю это своим подопечным: каждый день, прожитий согласно с правилами правильного питания это монетка в копилку вашего будущего. И даже если что-то пойдет не по плану - это не повод разбивать копилку. Выдохнули, собрались, проанализировали причину срыва, пошли дальше. Только так можно достичь результатов. И я сейчас говорю не только о теле или фигуре. В первую очередь надо заботиться о своем духовном и моральном развитии. В этом определяется качество жизни, качество человека, его характер. Будьте сильными, будьте красивыми!

Помощь в составлении планов питания, консультации, персональные тренировки в Киеве.

Заявки по адресу vertagus@gmail.com

Давно не было конкурсов - хочу необычный. Приз - личная консультация г. Киев или он-лайн другие города.
Условия: сделать репост или шер этого поста и в комментариях под моим постом рассказать в нескольких словах, почему именно вам нужна консультация. Вибирать буду сама без всяких рандомов. Результаты будут объявлены в воскресенье, 02 августа. А потом захер)


Оригинал взят у smart_alexxx в Список классиков фотографии. 130 великих имен.
Оригинал взят у sikov в Список классиков фотографии. 130 великих имен.
Друзья, представляю вам "Список классиков фотографии. 130 великих имен."

Человек, который в полной мере ознакомится с данным списком, приобретет более цельную и содержательную картину об истории фотографии и ее развитии. Ориентация на классиков - это эффективнейший инструмент формирования вкуса в специфике искусства. Для удобства ознакомления все имена были упорядочены по дате рождения классика, а напротив имени добавлена ссылка  на биографию и творчество
1) Henri Fox Talbot (1800-1877) - биография, фотографии
2) Julia Margaret Cameron (1815-1879)  биография еще биография фотографии
4) Felix Nadar (1820-1910) - биография + фотографии
5) Francis Frith (1822-1898) - биография + фотографии
6) Carleton E. Watkins (1829-1916) - биография + фотографии
7) George Bankhart (1829-1916) - фотографии
9) Андрей Карелин (1837-1906) - биография, фотографии
10) Carl Bulla (1853-1929) - биография + фотографии
13) Максим Дмитриев (1858-1905) - биография, еще биография, фотографии
14) Сергей Прокудин-Горский (1863-1944) - биография, фотографии
16) Karl Blossfeldt (1865-1932) - биография(англ.) фотографии
17) Василий Сокорнов (1867-1946) - биография + фотографии
18) Edward Curtis (1868-1952) - биография + фотографии
19) Моисей Наппельбаум (1869-1958) - биография + фотографии
20) Helmar Lerski (1871-1956) - биография(англ.), фотографии
21) Николай Свищов-Паола (1874-1964) - биография + фотографии
22) Lewis W. Hine (1875-1940) - биография(англ.), фотографии
23) August Sander (1876-1964) - биография, фотографии
25) Юрий Еремин (1881-1948) - биография + фотографии
26) Alvin Langdon Coburn (1882-1966) - биография, фотографии
27) Николай Андреев (1882-1947) - биография, фотографии, фотографии
28) Imogen Cunningham (1883-1976) - биография, фотографии
29) Frantisek Drtikol (1883-1961) - биография, фотографии
30) Alfred Cheney Johnston (1884-1971) - биография, фотографии
31) Александр Гринберг (1885-1979) - биография, фотографии
33) Curtis Moffat (1887-1949) - биография, фотографии
34) Paul Strand (1890-1976) - биография, фотографии
36) Александр Родченко (1891-1956) - биография, фотографии
38) Jacques Henri Lartigue (1894-1986) - биография, фотографии
40) Laszlo Moholy-Nagy (1895-1946) - биография, фотографии
41) Dorothea Lange (1895-1965) - биография, фотографии
42) Josef Sudek (1896-1976) - биография + фотографии
43) Erwin Blumenfeld (1897-1969) - биография, фотографии
44) Аркадий Шайхет (1898-1959) - биография, биография + фотографии
45) Arthur Fellig Weegee (1899-1968) - биография, фотографии
46) Борис Игнатович (1899-1976) - биография + фотографии
47) Макс Альперт (1899-1980) - биография + фотографии
49) George Hoyningen-Huene (1900-1968) биография(англ.), фотографии
50) Carlotta M. Corpron (1901-1988) биография(англ.), фотографии
54) Margaret Bourke-White (1904-1971) - биография, еще биография, фотографии
55) Bill Brandt (1904-1983) - биография, фотографии
58) Horst P.Horst 1906-1999) - биография(англ.), фотографии
61) Toni Frissell (1907-1988) - биография, фотографии
62) Minor White (1908-1976) - биография, фотографии
64) Henri Kartier-Bresson (1908-2004) - биография, биография  + фотографии
65) Willy Ronis (1910-2009) - биография, фотографии
66) Lucien Herve (1910-2007) - биография, фотографии
67) Дмитрий Бальтерманц (1912-1990) - биография, биография + фотографии
68) John Rawlings (1912-1970) - биография(англ.), фотографии
69) Robert Doisneau (1912-1994) - биография, фотографии
71) Дмитрий Бальтерманц (1912-1990) - биография, биография + фотографии
72 Robert Capa (1913-1954) - биография, фотографии
73) Norman Parkinson (1913-1990) - биография,  фотографии
74) Helen Levitt (1913-2009) -  биография, фотографии
75) Irving Penn (1917-2009) - биография, фотографии
77) Евгений Халдей (1917-1997) - биография, биография + фотографии
78) Eugene Smith (1918-1978) - биография, фотографии
79) Henry Clarke (1918-1996) - биография + фотографии
80) Arnold Newman (1918-2006) - биография, фотографии
81) Helmut Newton (1920-2004) - биография + фотографии
82) Tom Palumbo (1921-2008) - биография, фотографии
83) Richard Avedon (1923-2004) - биография, фотографии
84) Diane Arbus (1923-1971) - биография, фотографии
85) Mark Riboud (1923-по наст.) - биография, фотографии
86) Robert Frank (1924-по наст.) - биография, фотографии
89) Jerry Schatzberg (1927-по наст.) - биография, биография + фотографии
90) William Klein (1928-по наст.) - биография, еще биография, фотографии
91
Elliott Erwit (1928-по наст.) - биография, фотографии
92) Garry Winogrand (1928-1984) - биография, фотографии
93) Семен Просяк (1931-по наст.) - биография, фотографии
94) Fan Ho (1932-по наст.) - биография + фотографии
96) Eddie Adams (1933-2004) - биография, фотографии
97) Lee Friedlander (1934-по наст.) - биография, биография + фотографии
98) Jerry Uelsmann (1934-по наст.) - биография + фотографии, фотографии
99) Jan Saudek (1935-по наст.) - биография, фотографии
100) Don McCullin (1935-по наст.) - биография, фотографии
101) Josef Koudelka (1938-по наст.) - биография, фотографии
102) Melvin Sokolsky (1938-по наст.) - биография + фотографии, фотографии
103) Борис Михайлов (1938-по наст.) - биография, фотографии, еще фотографии
104) Joel-Piter Witkin (1939-по наст.) - биография, фотографии
105) Ralph Gibson (1939-по наст.) - биография + фотографии, фотографии
106) Mary Ellen Mark (1940-по наст.) - биография (англ.), фотографии
107) Sarah Moon (1940-по наст.) - биография, биография + фотографии
108) Nobuyoshi Araki (1940-по наст.) - биография, фотографии
109) Kishin Shinoyama (1940-по наст.) - биография (англ.), фотографии
110) Albert Watson (1942-по наст.) - биография (англ.), фотографии
111) Sebastiano Salgado (1944-по наст.) - биография + фотографии
112) Александр Слюсарев (1944-2010) - биография, фотографии
113) Allan Tannenbaum (1945-по наст.) - биография, биография + фотографии
114) Robert Mapplethorpe (1946-1989) - биография + фотографии
115) Ляля Кузнецова (1946-по наст.) - биография, фотографии
116) Christian Coigny (1946-по наст.) - биография + фотографии
117) Rodney Smith (1947-по наст.) - фотографии
118) Abelardo Morell (1948-по наст.) - биография, фотографии
119) Annie Leibovitz (1949-по наст.) - биография, фотографии
120) Steve McCurr (1950-по наст.) - биография, фотографии
121) Pentti Sammallahti (1950-по наст.) - биография + фотографии
122) Sally Mann (1951-по наст.) - биография, фотографии
123) Timothy White (1952-2002) - биография (англ.), фотографии
124) Георгий Пинхасов (1952-по наст.) - биография, фотографии
125) Nikos Economopoulos (1953-по наст.) - биография (англ.), фотографии
126) Steven Meisel (1954-по наст.) - биография + фотографии
127) Guido Argentini (1966-по наст.) - биография, фотографии
128) Григорий Майофис (1970-по наст.) - биография, биография + фотографии
129) Trent Parke (1971-по наст.) - биография + фотографии, фотографии
130) Arthur Steel (не нашел-по наст.) - фотографии





Не прогав!

Запощу ще сюди - я підготувалася і зважилася. Відкриваю набір на фотокурси!



фотокурс “Не прогав момент”

Курс дитячої зйомки, що допоможе розібратися з премудростями техніки і специфікою зйомки маленьких героїв. В першу чергу орієнтований на
- пильних матусь та татусів, що хочуть навчитися гарно знімати власних малюків.
- фотографів-початківців, що в майбутньому планують фахово займатися дитячою фотографією.
- тих, хто планує мати дітей і хотів би їх знімкувати з перших днів життя.

подробиці даліCollapse )

Tags:

kidzzzzzzzz

давно тут не була, і давно не постила малечу. приємного перегляду ;)




1.
moreCollapse )

Tags:

якщо коротко, то в мене знов з'явилося бажання вєщать, тобто вести блог. наразі, нехай це буде глючний жж, а далі видно буде. є величезне бажання переробити сайт і прикрутити блог туди, а сюди вішати анонси постів, наприклад :)






1.

more photosCollapse )

Подарки!




ау, есть тут кто живой еще ? ;)

Наташка педагог :)

Оригинал взят у dyvakuvatyi_lis в Педагогическая тирания Лиса.
Ребят, а у меня вот такое вот есть. banner

Авторский курс иллюстрации.
Информация, которую вы не найдете в университетах.

Индивидуальный подход. Теоретический материал + практические занятия.
Итог курса - разработка и защита творческого проекта(серии иллюстраций на выбранную тематику)
  • три кита иллюстрации
  • техники и направления иллюстрации
  • поиск и разработка своего стиля
Обьем курса - 10 занятий.
Занятия проводятся по субботам. Длительность-2 часа.
Количество мест ограничено.

Это первый обучающий курс автора, на следующие курсы цена будет повышаться.
Абонемент на курс - 1000 грн.
Одно занятие - 150 грн.
Скидка 10% на весь курс, для тех кто оставит ссылку на это обьявлени на своей персональной странце.
Записаться можно по телефону 0632836190, или пишите на почту nataniel.lis@gmail.com

П.С. Ссылки на скидочные посты с ваших страниц можно бросать в комментарии, и отправлять по почте автору курса 








1.

еще в начале лета делала сьемочку аля лукбук милых девчачьих свадебных аксессуаров. погода нас не жаловала, но было оооочень весело :)

модель - Лиза Краснова
прически - Катерина Кожевникова
собственно сьемка для nevesta.ua


фотограф - Алина Руда




+++++++++++Collapse )




lytdybr. \\ не скучно жить

25 - это такое странное время, когда можно все и происходит тоже все. можно влюбляться по 100 раз, и даже в тех в кого категорически нельзя, и даже по второму кругу. можно менять место жительства, и даже страну, и возвращаться. все кумиры из детства вдруг приезжают в твою страну с концертами, а в магазине тебе однажды отказываются продавать вино, потому что ты "очень молодо выглядишь".
год назад перед самым днем рождения меня вдруг накрыло понимание, что я взрослая и все могу.
мне 4 дня как 26, и мне хорошо.

Свадьбы \\ 2011







1.

я поняла, что не смогу разобрать и выложить все свадьбы по отдельности, поэтому решила сделать дайджест :)
под катом - мои любимые кадры из свадебного сезона 2011 :)




+81Collapse )



а какие у вас планы на лето ? я вот планирую много работать и отдыхать. И работать на отдыхе. И отдыхать на работе:)
Основная часть моего отпуска видимо прийдется на август  - Будапешт, и если повезет - немножко Хорватии.  Расскажите где вы будете - может наши пути пересекутся?)

фотография снята сегодня в Одессе. Сказочный город :)


Tags:

attention! :)



У меня накопилось довольно много опыта, и главное - желания поделиться своими знаниями. Поэтому я решила провести воркшоп на тему “Женский портрет”. На нем я буду рассказывать как я фотографирую обычных земных барышень, не моделей. Именно тех, которые комплексуют, считают себя страшно нефотогеничными и считают , что камера их не любит. Воркшоп будет происходить на свежем воздухе и с использованием только естественного света. Не забудьте свои фотокамеры ;)

под катом - программа и условия
итак....Collapse )


обьявление

А никому соседка не нужна? :) Сниму комнату с мебелью, районы - Центр, Подол, Позняки-Осокорки - крайне желательно, но можно и в других местах - главное - поближе к метро. Писать на почту alina@ruda.net.ua

Tags:

Летнее перевоплощение







1.
вот наконец-то у меня дошли руки показать результаты прошлогоднего конкурса
модель morkvo4ka
мейкап и прически - mexicosun
наряды предоставил шоу-рум Алиса в шкафу чудес


фотограф - Алина Руда




+++++++++++Collapse )






1.

я почти утратила способность вменяемо выражать свои мысли словами, но мне важно это проговорить здесь - я считаю материнство чистой воды волшебством (:




++++++Collapse )

стричь нельзя оставить







1.

модель - Саша more_and_less
мейкап и прическа - Евгения Янышева mexicosun
ассистент - Лена ноги руки Милославская miloslavskaya

фотограф - Алина Руда



++++++Collapse )

Дима и Алёна \\ 2.10.2011







1.
это была самая безбашенная свадьба в прошлом сезоне )) Несмотря на солнечную погоду, было довольно холодно и ветренно, да и постояннное нахождение возле воды...ох=) но мы с молодоженами не унывали - прятались в трюме, делали разминку и много улыбались ;)


+33!Collapse )

Tags: